紅茶的功效

1.預防流感

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長期使用紅茶漱口或直接飲用可以有效預防流感。紅茶含有豐富的微量元素鉀，其中70%在沖泡后溶解在茶水中，從而有效地增強心臟血液循環(huán)，減少體內(nèi)鈣的消耗。但是，喝紅茶時，記住不要空腹喝?？崭购燃t茶會降低消化功能。

2、幫助胃腸消化

從發(fā)酵的角度來看，紅茶屬于發(fā)酵茶，與其他茶相比，發(fā)酵茶相對溫和，因此對身體的刺激性較小。經(jīng)常飲用紅茶有助于腸胃消化，增進食欲，有助于保持健康，消除油膩，利尿，消除水腫等。喝紅茶有很多好處，但是喝紅茶時，你應該有正確的飲用方法。過量飲茶會導致頭暈和心悸。

3.防曬

如果皮膚被曬傷了，可以用蘸有紅茶的毛巾輕輕擦拭曬傷的皮膚。因為紅茶中的單寧酸對皮膚有收斂作用，所以茶中的黃酮類化合物也有抗輻射作用。

4.明目

紅茶中含有的茶多酚具有抗菌和抗炎作用。如果眼睛里出現(xiàn)紅色絲綢，紅茶可以一天洗幾次。會很明顯地發(fā)現(xiàn)視力變得清晰明亮，而且紅色的血痕也減少了。

5.止血

紅茶富含酸，可以防止毛細血管出血。紅茶漱口液可用于治療舌癰、口腔炎、濕疹、牙齦出血等。潰瘍膿腫和皮膚出血也可以洗澡。

但是，紅茶不適合貧血、精神衰弱和失眠的人。紅茶的提神作用會加重他們的失眠癥狀。