飲茶健康養(yǎng)生是在我國茶友的健康保健方法，而牛蒡茶有著“東洋參”、“蔬菜之王”的美名，營養(yǎng)豐富，口味與眾不同，喝起來甘甜潤口，醇正回甜。可是很多人對(duì)牛蒡茶并不是很掌握，牛蒡茶是什么，牛蒡茶的作用與功效又有什么呢？

牛蒡茶是什么？

牛蒡茶是以中草藥材牛蒡根為原材料的天然茶葉，牛蒡茶含菊糖、甲基纖維素、胡羅卜素、蛋白、鈣、磷、鐵等身體需要的多種營養(yǎng)元素及礦物的茶葉，具備抗氧化性，消炎毒，推動(dòng)大胃腸功能，協(xié)助大便，減少身體膽固醇，降低毒素廢棄物在身體的囤積，降血糖，降血壓，血糖，治失眠，提升人體免疫力的作用。

牛蒡茶的作用與功效

1、補(bǔ)充維生素

牛蒡茶帶有豐富多彩的蛋白、鈣、維他命，在其中胡羅卜素的成分是紅蘿卜的150倍。這種營養(yǎng)元素可推動(dòng)基礎(chǔ)代謝，蛋白可提升人體免疫力，推動(dòng)新生兒細(xì)胞生長，具備煥顏延緩衰老的作用。牛蒡茶所含營養(yǎng)元素有利于保持身體均衡，調(diào)整身體作用。

2、抗癌防癌

牛蒡茶在身體產(chǎn)生化學(xué)變化可造成三十種之上之化學(xué)物質(zhì)，在其中多量葉酸片能避免組織細(xì)胞產(chǎn)生欠佳的轉(zhuǎn)變，避免腫瘤細(xì)胞造成。牛蒡茶中帶有很多牛蒡甙和木脂素，在其中牛蒡甙元是防癌活性物質(zhì)。經(jīng)作用試驗(yàn)證實(shí)，牛蒡甙元及木脂素具備顯著的防癌功效。

3、緩解衰退

牛蒡茶具備延緩衰老功效，含有蛋白及多種多樣身體務(wù)必維他命和營養(yǎng)元素，排出來毒素的另外開展必需的滋補(bǔ)養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)，做到排、補(bǔ)、調(diào)三效合一，修復(fù)自然平衡的身體狀況，能清除血夜廢棄物，促進(jìn)身體體細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝，避免脆化，使皮膚漂亮細(xì)膩，還能消除色斑、黑褐斑等。

4、降血脂減肥瘦身

牛蒡茶中帶有豐富多彩的水溶甲基纖維素和菊糖，可阻隔膽固醇的肝腸循環(huán)，消化吸收膽汁酸，提升膽鹽的排出來和膽固醇的代謝，降低脂肪的吸進(jìn)，因而常飲牛蒡茶的確能降血脂減肥瘦身、預(yù)防尿結(jié)石。

5、舒筋活血

牛蒡茶具備疏通經(jīng)絡(luò)活血化瘀的功效，早在李時(shí)診的《本草綱目》中就會(huì)有記述牛蒡能“通十二經(jīng)脈，除五臟惡氣”，能調(diào)節(jié)女性生理期，針對(duì)女士的氣滯血淤的病癥和長坐公司辦公室的工薪族有非常好功效。

6、減少心率

牛蒡茶中帶有豐富多彩的水溶甲基纖維素和菊糖，可阻隔膽固醇的肝腸循環(huán)，消化吸收膽汁酸，提升膽鹽的排出來和膽固醇的代謝，降低脂肪的吸進(jìn)，因而常飲牛蒡茶的確能降血脂減肥瘦身、預(yù)防尿結(jié)石。牛蒡根中含有的牛蒡甙能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，做到心率降低的實(shí)際效果。

7、身體排毒醒酒

牛蒡茶具備身體排毒、健胃消食、潤腸通便的作用，能排腸胃毒素，對(duì)難除嚴(yán)重便秘者有非常好的實(shí)際效果。另外因牛蒡茶有優(yōu)良的身體排毒實(shí)際效果，能加快酒精在身體的新陳代謝，醉酒者食用則能快速解酒。

牛蒡茶食用忌諱

一般的牛蒡茶僅僅洗、切、干三道工藝流程做成，牛蒡自身寒性，患過敏性皮炎或皮膚濕疹的人、孕媽媽、孕婦、生理期中的女士，或體系較陰虛內(nèi)熱者，不適合很多服用。胃腸不好的人也不適合服用。

堅(jiān)信根據(jù)上邊的詳細(xì)介紹，大伙兒早已了解牛蒡茶是什么，牛蒡茶的作用與功效有什么了，牛蒡茶具備一面清除身體毒素，一面以營養(yǎng)元素開展滋補(bǔ)養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)的特性，合乎中醫(yī)學(xué)“一消，必有一補(bǔ)”的基礎(chǔ)理論。牛蒡茶顏色金黃色、香氣怡人，是老少四季兩相宜的養(yǎng)生保健品，也可燉、煮、涮、熬湯等。