夏季降火解暑喝什么茶好？下面小編要介紹的是夏季最有效的幾種降火茶，也是夏季最適合喝的茶。

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夏季降火解暑喝什么茶好——夏季喝綠茶降火 

1、綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶，是將鮮葉經(jīng)過攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點(diǎn)。

2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效

3、夏季飲熱綠茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

 夏季降火解暑喝什么茶好——夏季喝普洱生茶降火

1、夏季天氣熱，長痘痘是正常的，因?yàn)橐徊恍⌒某粤耸裁淳蜕匣?，夏季建議你喝普洱生茶，因?yàn)樯沼薪祷鸬男Ч?/p>

2、普洱生茶是用新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，在制作過程中經(jīng)過渥堆發(fā)酵使茶性趨向溫和，稱謂熟茶。

3、普洱生茶具有溫和的茶性，可以暖胃，茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁，基本無苦澀，晚上喝也不會睡不著，而且還有祛痘痘的功效。

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 夏季降火解暑喝什么茶好——夏季喝桃花茶降火

1、夏季喝桃花茶能降火，而且還能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。

2、喝法：

（1）用農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

（2）將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3~4次。

 夏季降火解暑喝什么茶好——夏季喝西瓜皮涼茶降火

1、夏季喝西瓜皮涼茶，可以降火，而且還有利尿解毒的的作用。

2、做法：把吃剩的西瓜皮，將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，即可。

溫馨提示：降火解暑喝什么茶好？夏季最有效的降火茶是綠茶，其次是普洱茶、桃花茶、西瓜皮涼茶，它們在夏季都能起到降火的作用，而且還可以祛斑美膚。