青茶是什么茶都有哪種茶

青茶，又名“烏龍茶”，具有紅茶甘醇的特點和綠茶的美味和豐富的味道。它的制作特點是“做綠”，即茶葉經(jīng)過人工篩選后不斷搖動，使茶葉的邊緣與其他茶葉發(fā)生碰撞，產(chǎn)生氧化反應(yīng)，使茶葉呈茶葉心青。因此，青茶有“青茶又有“綠葉紅鑲邊”的美稱。外觀厚重、色澤鮮艷、蘭花香味濃郁的是青茶，最好的，如武夷巖茶、大紅袍、閩北水仙、安溪鐵觀音、東方麗人、鳳凰單叢等。

青茶的功效

1.消脂減肥：

青茶不僅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，減少碳水化合物和脂肪類食物的吸收，還能增加身體的產(chǎn)熱量，促進多余脂肪的燃燒，從而達到消脂減肥的效果。

2.減壓：

青茶可以激活人體的自主神經(jīng)，增強自主神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活動，減輕人體的壓力，使人的心臟平靜和情緒穩(wěn)定。青茶還可以避免過度壓力造成的暴飲暴食，還可以抑制焦慮。

3、降血脂：

青茶具有降血脂和預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。此外。飲用青茶還可以降低血液粘度，防止紅細胞聚集，改善血液高凝狀態(tài)，加速血液流動，促進血液循環(huán)。

4.護膚：

青茶不只是簡單地減少皮下脂肪的含量，而是調(diào)解皮下脂肪含量的平衡，防止不必要的脂肪流失造成皮膚發(fā)黃。此外，青茶含有超氧化物歧化酶，一種活性酶，對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。

總結(jié)。這種青茶的香味是芳香的，比蘭花更深刻和持久?？诟胸S富、醇厚、清澈，滋味濃醇清活、生津回甘，但不會引起苦味。