山楂茶有許多營養(yǎng)功效，但飲用禁忌也很多。

雖然山楂茶很好，但不是每個人都可以喝，而且泡茶也有所講究。以下是對山楂茶的功效和作用的簡要介紹和山楂茶，讓你喝出健康好茶。

山楂茶的功效和作用

山楂茶主要由山楂和茶葉釀制而成。山楂茶中的山楂成分含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。以及類黃酮、脂類、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等。這對人體有益。自古以來，山楂茶已成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂茶的功效和主要有如下：

1. 山楂可以預(yù)防和治療心血管疾病，具有擴張血管、增加冠狀動脈血流量、改善心臟活動、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管和鎮(zhèn)靜利尿和鎮(zhèn)的作用。

2. 山楂酸還具有強心作用，對老年心臟病也有好處。

3. 它可以刺激食欲，促進(jìn)消化，尤其是消除食物停滯。山楂被用于許多消化藥物。

4. 山楂具有活血化瘀的功效，有助于緩解局部瘀血，對跌打損傷有輔助療效。

5. 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦分娩時有促生作用，可促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)。

6、山楂含有黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，能阻斷和減少自由基的產(chǎn)生，能增強人體免疫力，具有抗衰老、抗癌的功效。

7. 山楂含有平喘化痰、抑菌、治療腹痛和腹瀉的成分。

山楂茶中的禁忌和副作用；

它不應(yīng)該與人參和其他補品同時服用。一次不要吃太多，對于脾胃虛弱的人要小心食用。

山楂茶中的山楂具有破氣的功效。吃得太多會消耗元氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時，山楂還能增強子宮收縮，從而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)。

山楂含有大量的果酸，具有收斂和胃粘膜的作用。老年人脾胃功能較弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完成。吃太多山楂會損害胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

胃酸分泌高的山楂能迅速增加胃酸濃度，容易引起惡心和反酸。嚴(yán)重的病例會導(dǎo)致消化性潰瘍。

病后體虛，病后體虛的人們需要更多的營養(yǎng)來幫助他們恢復(fù)。山楂不僅消耗能量和氣體，還加速消化和排泄，從而影響有益物質(zhì)的吸收和利用。

山楂茶中的山楂含有酸性糖類，酸性糖類是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙齒疾病。