春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，春暖花開，在春天約上三五個好友去喝喝茶，也是一件美事。那么，在春天養(yǎng)生也是非常重要的，喝茶也有門道，喝對了，你的身體就會更健康。下面小編就來介紹春天適合喝的茶有哪些？
春天適合喝枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會有效。
春天適合喝玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。
春天適合喝茉莉花茶
茉莉花茶不僅香氣誘人，還具有驅(qū)除寒氣的功效，在初春可以消除我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習(xí)慣。
春天適合喝菊花茶
菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內(nèi)毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發(fā)之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。
春天適合喝金銀花茶
春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎等癥狀，而金銀花茶正好有消腫、疏散風(fēng)熱、消毒的功效。
春天適合喝梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
春天不建議喝綠茶
初春不宜喝綠茶，綠茶雖然有防輻射的功能，適合長期用電腦的人群，但是綠茶性寒，不適合在春天喝，特別是對那些體質(zhì)偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶，綠茶適合體質(zhì)偏熱、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因為初春和仲春寒氣較重。 等到晚春熱氣上升時可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶。
雖然說我國具有喝茶的傳統(tǒng)習(xí)慣，但是在不同的季節(jié)，朋友們也要選擇不同的茶品，上面給朋友們介紹了幾款對于春天里非常適合的茶品，不同的茶品它的功效也是有所不同的。朋友們需要根據(jù)自己不同的體質(zhì)和愛好來進行選擇。
