利川紅茶中含有豐富的維生素A、礦物質(zhì)、鈣元素、胡蘿卜素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲用對身體有很多好處，你知道利川紅茶的功效與作用及禁忌嗎，如果不清楚，今天來分享一下。

利川紅茶的功效與作用

養(yǎng)胃助胃：

利川紅茶，是一種經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的茶葉；在制作的過程中，茶中的茶多酚在氧化酶的作用下會發(fā)生一種反應(yīng)（酶促氧化反應(yīng)），其含量就會有一部分減少，從而就會減少對于胃部的刺激。

另外，如果在拋開劑量的前提下談作用，利川紅茶本身是一種“養(yǎng)胃”的茶葉；利川紅茶當(dāng)中的茶多酚的氧化產(chǎn)物本身可以促進(jìn)人體的消化。

適當(dāng)保護(hù)心臟：

說到根本，適當(dāng)飲用利川紅茶，除了可以起到促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲以外，最直接的作用是可以增加飲水量，從而起到利尿的作用；另外，利川紅茶中所含的黃酮類物質(zhì)可以適當(dāng)消除自由基，可以適當(dāng)降低心肌梗死的患病幾率。

茶黃素是一種不錯的物質(zhì)，經(jīng)常攝入可以不錯的降低心腦血管疾病的發(fā)生概率。

經(jīng)常喝淡利川紅茶飲可以較好的減輕人的口臭。一般來說，紅茶只要泡得好，味道就會很醇厚，會有特殊的香味。對于那些有口臭的人來說，喝紅茶就在所難免的了。

預(yù)防病毒侵襲，增強(qiáng)身體的抵抗能力：

利川紅茶當(dāng)中含有一部分茶氨酸和兒茶素，經(jīng)常被人體吸收可以增強(qiáng)身體的免疫力，對于病毒等有害物質(zhì)具有良好的預(yù)防作用；增強(qiáng)身體的免疫能力，預(yù)防感冒等問題的侵襲。

利川紅茶的禁忌

腸胃潰瘍忌喝：利川紅茶中的所含的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

睡前不喝茶：利川紅茶本身有利尿和興奮神經(jīng)的作用，建議您在睡前不飲茶，避免影響睡眠質(zhì)量；以睡前兩小時為限定。

不建議飯后飲茶：建議飯前30分鐘內(nèi)不飲茶，避免沖淡胃液，給腸胃增添負(fù)擔(dān)；另外空腹飲茶很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)心煩、心悸等“茶醉”現(xiàn)象。建議您在飯后一小時后飲茶，小口慢飲，以品鑒為主。

淡茶最靠譜，不建議喝濃茶：很多人偏愛飲用濃茶，其實這是一件很不靠譜的事情。濃茶當(dāng)中含有更多的鞣酸物質(zhì)，進(jìn)入身體之后更容易與礦物質(zhì)鐵元素結(jié)合生成一些新物質(zhì)，刺激腸胃。