黑茶是一種發(fā)酵茶，最初在西北一些邊陲地區(qū)開始流傳，由于這些地區(qū)每到天氣寒冷的冬季，蔬菜水果等這類食品就會減少，造成維生素等微量元素攝入不足。為了對抗嚴(yán)寒，還需要攝入大量肉類等高脂肪食品。而黑茶中富含大量維生素、蛋白質(zhì)，能夠滿足人體每日需求，所以當(dāng)?shù)厝嗣窠?jīng)常大量飲用黑茶。

首先，我們要知道飲用黑茶對身體都有哪些用處。經(jīng)過對當(dāng)?shù)厝梭w質(zhì)進(jìn)行分析，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝送ㄟ^長期飲用黑茶，有效降低了血壓血脂，黑茶對于預(yù)防心血血管硬化有著突出的效果。同時，飲用黑茶還能夠促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，其中富含的氨基酸、卵磷脂等成分能夠幫助脂肪分解。

其次，女性喝黑茶的壞處有哪些？其實女性喝黑茶基本上是沒有壞處的。相反，對于女性朋友們來說，長期飲用黑茶還具有抗氧化，抗衰老，纖體瘦身的效果。因為黑茶中富含維生素等微量元素，能夠改善腸道功能，在西南邊陲地區(qū)還有飲用黑茶來治療腹瀉、不消食的傳統(tǒng)。隨著全球一體化的發(fā)展，現(xiàn)在韓國人也開始飲用黑茶，他們將黑茶稱作“瘦身茶”。

最后，長期喝黑茶有什么危害？很多人擔(dān)心黑茶喝多了會上火，實際上黑茶茶性較溫和，理論上講是不容易上火的。要說黑茶喝多了有什么副作用，有一點需要注意，就是如果飲用黑茶后眼睛視力特別模糊，而且十分酸澀，說明泡茶的時候用量過多，或者是喝多了冷茶，造成視網(wǎng)膜越來越不集中，嚴(yán)重時會有一定的受損，所以最好不要喝濃茶、冷茶。