金絲菊不僅美麗，具有很好的觀賞價值，同時也有很好的飲用價值，具有“香、甜、潤”三大特點，并且富含黃酮素以及多種氨基酸、維生素和微量元素，營養(yǎng)價值很高。女性尤其喜歡金絲皇菊，下面就說一說長期喝金絲皇菊的功效與作用及禁忌？

一、金絲皇菊的功效與作用

1、金絲皇菊可以殺菌消炎。多喝皇菊能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

2、金絲皇菊可防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯皇菊來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的皇菊，對恢復(fù)視力也有幫助。

3、金絲皇菊可以明目養(yǎng)神。日常生活中多喝皇菊不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4、金絲皇菊可以防止輻射。日常生活中多喝皇菊有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝皇菊，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、金絲皇菊能夠清熱解火、消暑。皇菊是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用皇菊就能有效的達到降火的作用。

6、金絲皇菊可以消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用皇菊來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的皇菊，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

二、金絲皇菊的禁忌與危害

胃寒體虛者飲用金絲皇菊容易造成腹瀉。對體寒體虛的人來說，喝金絲皇菊時加一些冰糖，能稍微減弱一下茶的寒性。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱金絲皇菊清熱的功效。體虛的人喝金絲皇菊時可以加入蜂蜜，能讓金絲皇菊的營養(yǎng)價值提升。