適宜人群：不同體質(zhì)的人都可以吃
三、營養(yǎng)師推薦排毒食譜
冬瓜荷葉湯
材料：冬瓜一環(huán)，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。
做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸后以文火煲兩個小時。
效果：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內(nèi)多余水分。
黃豆粥
材料：黃豆、大米、瘦肉適量，陳皮半塊。
排毒養(yǎng)顏要看體質(zhì)來定(6)
時間：2021-09-28
作者：貧僧法號擼無神
來源：茶文化
適宜人群：不同體質(zhì)的人都可以吃
三、營養(yǎng)師推薦排毒食譜
冬瓜荷葉湯
材料：冬瓜一環(huán)，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。
做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸后以文火煲兩個小時。
效果：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內(nèi)多余水分。
黃豆粥
材料：黃豆、大米、瘦肉適量，陳皮半塊。
熱門關(guān)鍵詞
熱門閱讀
標(biāo)簽
最新專題
最新文章
丑時是幾點 丑時肝經(jīng)當(dāng)令如何養(yǎng)生
十二經(jīng)絡(luò)循行的規(guī)律 經(jīng)絡(luò)的作用
敲膽經(jīng)能瘦腿 膽經(jīng)怎么找
十二時辰之辰時養(yǎng)生 胃經(jīng)當(dāng)令喝水吃早餐
十二時辰之丑時養(yǎng)生 肝經(jīng)當(dāng)令要養(yǎng)肝
十二時辰之寅時養(yǎng)生 肺經(jīng)當(dāng)令
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 疏通經(jīng)絡(luò)的十大方法
身體6大表現(xiàn) 說明經(jīng)絡(luò)不通暢
子時養(yǎng)生 子時膽經(jīng)當(dāng)令重睡眠
十二時辰之子時養(yǎng)生