銀耳紅棗羹

時(shí)間：2021-06-27 作者：----------________ 來源：茶文化

肝臟解毒 清熱健胃 美容祛斑 減肥

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感風(fēng)寒、糖尿病】患者慎食。

銀耳紅棗羹 所需材料

  • 銀耳25g
  • 紅棗8個(gè)
  • 陳皮6g
  • 枸杞5g
  • 冰糖適量
  • 鴿子蛋依自己喜好添加

銀耳紅棗羹 做法步驟詳解

1

將銀耳用溫水提早泡發(fā)好備用

2

備好所需食材

3

鴿子蛋備好待用

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