健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 養(yǎng)腎補(bǔ)腎 補(bǔ)氣益氣 調(diào)理腸胃 滋陰補(bǔ)陰 安神鎮(zhèn)定 清肺潤(rùn)肺 祛濕 降血脂 祛風(fēng) 提高代謝 控制食欲 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【胃癌、子宮頸癌、腳氣病、水腫、關(guān)節(jié)炎】患者。
- 禁忌人群:
【汗少、便秘】者忌食。
薏米紅豆粥 所需材料
- 薏米50
- 紅豆50
- 紅棗5粒
薏米紅豆粥 做法步驟詳解
1 淘洗干凈，浸泡10分鐘
2 清水400毫升
