減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
白豆腐番茄湯 所需材料
- 番茄2個
- 白豆腐1塊
- 蔥幾根
- 瘦肉適量
- 鹽適量
- 花生油3勺子
白豆腐番茄湯 做法步驟詳解
1
白豆腐切成自己想要的大小,蔥洗干凈,切段
2番茄洗干凈,切片,豬肉洗干凈,切片加入少許鹽抓一下。
3鍋中燒沸水,淋入油,先把番茄,肉放下去煮幾分鐘
4幾分鐘后再倒入白豆腐煮幾分鐘
減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
一般人群均可食用。
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
白豆腐切成自己想要的大小,蔥洗干凈,切段
2番茄洗干凈,切片,豬肉洗干凈,切片加入少許鹽抓一下。
3鍋中燒沸水,淋入油,先把番茄,肉放下去煮幾分鐘
4幾分鐘后再倒入白豆腐煮幾分鐘