羅宋湯

時間:2021-06-27 作者:有么子話你就港賽 來源:茶文化

減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。

羅宋湯 所需材料

  • 西紅柿適量
  • 牛肉適量
  • 土豆適量
  • 洋蔥適量
  • 胡蘿卜適量
  • 西芹適量
  • 包菜適量
  • 月桂葉適量
  • 黑胡椒適量

羅宋湯 做法步驟詳解

1

土豆,胡蘿卜,西芹,洋蔥,包菜,西紅柿切小丁

2

洋蔥月桂葉,黑胡椒先煸香

3

然后加土豆,胡蘿卜西芹,最后加包菜

4

牛肉基礎(chǔ)湯中加鹽,茴香粉,白胡椒粉,加入油面醬(分次加),攪拌,攪拌均勻后,再加番茄沙司攪拌


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