烏雞山藥湯

時間：2021-06-24 作者：段友的身份深不可測 來源：茶文化

延緩衰老 補肝補腎 養(yǎng)血益精 健脾固沖

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【體虛血虧、肝腎不足、脾胃虛弱】的人易食用。

  • 禁忌人群:

    無不適宜人群。

烏雞山藥湯 所需材料

  • 烏雞300克
  • 山藥300克
  • 姜6片
  • 紅棗12顆

烏雞山藥湯 做法步驟詳解

1

烏雞洗凈后剁小塊。

2

紅棗洗凈，姜切片。

3

烏雞、紅棗和姜片一起放入燉盅里，燉一個小時。

4

一個小時后，山藥洗凈削皮切塊，放入燉盅里，所有材料再燉一個小時即可。

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