健脾益胃 補(bǔ)氣養(yǎng)血 養(yǎng)血安神 緩和藥性
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【心血管疾病、癌癥】患者。
- 禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。
花樣面點(diǎn) 所需材料
- 普通面粉500克
- 紅棗適量
- 酵母5克
- 紅糖小半碗
花樣面點(diǎn) 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好普通面粉，酵母，紅棗和紅糖
2 紅糖用溫水化開攪拌至無顆粒
3 將面粉放入盆中，倒入酵母
4 然后倒入紅糖水
5 用筷子攪拌成絮狀，放少許紅棗粒
6 然后用手揉至不黏手即可
7 蓋上保鮮膜放溫暖處發(fā)酵半個(gè)小時(shí)
8 發(fā)酵至2倍大，手指壓下去不回縮
9 然后將面團(tuán)平整的放入不銹鋼碗中，上面鋪上紅棗
10 上鍋蒸30分鐘，蓋5分鐘
11 變大了好多
