養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
蔥花雞蛋煎餅 所需材料
- 面粉100克
- 雞蛋1枚
- 蔥1顆
- 油20克
- 鹽3克
- 五香粉2克
蔥花雞蛋煎餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備材料。
2 面粉中加入雞蛋和水?dāng)嚢琛?/p>
3 攪拌到?jīng)]有面疙瘩，完全融合就可以了。
4 蔥從中間劈開，然后再切就成小碎蔥花了。
5 把蔥花，鹽，五香粉，都加入面糊中，攪拌均勻就可以了！
6 電餅檔預(yù)熱1-2分鐘，刷上一層油。
7 用勺子把面糊加到鍋中，拿起鍋的手把轉(zhuǎn)一圈，面糊就會(huì)均勻的鋪好，特別的薄。
8 等面糊熟透，上面也刷一層油。翻面煎下！
9 兩面都煎金黃熟透就可以了。
