西瓜綠豆薏米爽

時間：2021-08-17 作者：囁?暁雲(yún)? 來源：茶文化

清熱解毒 抗菌抑菌 抗過敏 降血脂 護腎臟

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用?！靖哐獕?易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛弱】的人不宜多食。

西瓜綠豆薏米爽 所需材料

  • 綠豆50克
  • 薏米30克
  • 西瓜一塊
  • 赤小豆30克
  • 燕麥20克
  • 水適量
  • 糖適量

西瓜綠豆薏米爽 做法步驟詳解

1

綠豆、赤小豆、薏米和燕麥浸泡后加水一起煮熟，加糖調(diào)味

2

撈起瀝水放盤中間堆起

3

用挖球器挖出一個個西瓜球

4

西瓜球伴盤擺造型

熱門關鍵詞

熱門閱讀