增強(qiáng)記憶力 滋陰補(bǔ)陰 撫平橘皮紋 燃燒脂肪 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
蔓越莓適合【泌尿感染】的女性,患有【胃腸道潰瘍】的人群。需要預(yù)防【心血管老化】的人群也適宜食用蔓越莓。
- 禁忌人群:
【脾胃虛弱】者少食。
蔓越莓餅干 所需材料
- 低筋面粉250克
- 蔓越莓70克
- 雞蛋1個(gè)
- 糖粉80克
- 黃油150克
蔓越莓餅干 做法步驟詳解
1 所需食材。
2 蔓越莓切碎備用。
3 黃油室溫軟化，加入糖粉。
4 打發(fā)至蓬松成羽毛狀。
5 加入雞蛋液，攪拌均勻。
6 打發(fā)好的黃油中加入蔓越莓干，攪拌均勻。
7 加入面粉攪拌至無干粉。
8 完成的蔓越莓面團(tuán)。
9 把面團(tuán)放在塑料薄膜上，按模具尺寸揉成長方形體，放入模具中。冰箱冷凍一小時(shí)。
10 取出生胚，切成薄厚均勻的片狀。
11 烤盤內(nèi)鋪油紙，將面餅碼在烤盤內(nèi)放入提前預(yù)熱好的烤箱內(nèi)烘焙170度，25分鐘即可。
