清熱 通便 解酒 降血壓 抗癌
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【口干煩躁、咽干喉痛、大便干燥、痔瘡、大便帶血、上消化道潰瘍、飲酒過量宿醉未解】者,【高血壓、冠心病、動脈硬化】者。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒、便溏腹瀉】者慎食；【急慢性腎炎、腎功能不全】者忌食。
牛奶香蕉蛋餅 所需材料
- 香蕉1根
- 雞蛋1個
- 面粉60克
- 牛奶80克
- 油適量
- 草莓果醬適量
牛奶香蕉蛋餅 做法步驟詳解
1 準備所有食材
2 香蕉切片
3 切好的香蕉片牛奶放入榨汁機里
4 牛奶香蕉榨好備用
5 雞蛋打散
6 把面粉放進打好的牛奶香蕉汁里或均勻
7 最后把打散的蛋液倒進面糊里攪拌均勻就可以放平底鍋烙了
8 香蕉牛奶蛋餅出鍋
