維持體溫 保護(hù)內(nèi)臟 提供脂肪酸 促進(jìn)脂溶性維生素吸收 飽腹感
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
蘑菇餅干 所需材料
- 黃油50克
- 雞蛋液30克
- 泡打粉1.5克
- 低粉60克
- 玉米淀粉60克
- 糖粉30克
- 可可粉少許
蘑菇餅干 做法步驟詳解
1 低粉玉米淀粉泡打粉混合過篩備用。
2 黃油融化成液體。
3 加入糖粉攪拌均勻。
4 加入雞蛋攪拌均勻。
5 篩入低粉混合物。
6 用刮刀拌成團(tuán)。
7 將面團(tuán)分成15個15克的小劑子。
8 用手團(tuán)圓小劑子。
9 準(zhǔn)備好可可粉。
10 找一個小瓶蓋啊，用瓶蓋蘸取可可粉。
11 用小瓶蓋兒在，小面團(tuán)上印出圓形。壓得稍微深一點。
12 小蘑菇就做好了，將小蘑菇擺在鋪有油紙的烤盤上。
13 如提前預(yù)熱好的烤箱170度25分鐘即可。
