明目 滋補調(diào)理 降血脂 防癌 保健 減肥 助消化 排毒
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞】者,【暑熱口干、腹瀉如水、癌癥】特別是【鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌】患者。
- 禁忌人群:
【痰濕內(nèi)盛、大便溏泄、尿路結石】病人不宜多食。
草莓牛奶冰棒 所需材料
- 草莓適量
- 牛奶1盒
- 白糖適量
- 冰棒模具1個
- 榨汁機1個
草莓牛奶冰棒 做法步驟詳解
1 準備好材料
2 草莓洗干凈，對半切開，選擇形狀好看的草莓切薄片放一邊備用。
3 除了漂亮形狀的草莓薄片，其它的草莓塊與牛奶、白糖一起倒進榨汁杯
4 榨汁機低速1分鐘，將草莓、牛奶攪拌成果汁
5 把草莓薄片緊貼著冰棒模具內(nèi)壁放置
6 再倒入草莓牛奶果汁
7 插上冰棒模具的棒棒，放冰箱冷凍五小時以上。
8 用自來水沖一沖冰棒模具的底部，就可輕松地取出冰棒！美美的享用吧！
