清熱解暑 止渴除煩 治療感冒 預防冠心病
- 適宜人群:
一般人皆可食用,適宜于【貧血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、腎病】等患者。
- 禁忌人群:
哈密瓜性涼,不宜多吃,而患有【腳氣病、黃疸、腹脹、產(chǎn)后、病后、糖尿病】患者不宜多食。
哈密瓜拼盤 所需材料
- 哈密瓜300克
- 紅心火龍果1個
- 白心火龍果1個
- 圣女果6個
哈密瓜拼盤 做法步驟詳解
1 挑選紋路粗一點的哈密瓜，比較甜；
2 切比挖球器直徑稍大的厚塊，也可以兩倍大，上下都可以挖；
3 準備挖球器；
4 挖球器插入瓜肉，轉一圈，即可挖出一個球球；
5 挖過的哈密瓜，挖的時候中間留點空隙，這樣球球更圓；
6 挖好的哈密瓜球球；
7 同樣的方法挖紅心火龍果球球；
8 同樣的方法挖白心火龍果球球；
9 圣女果洗凈去蒂切開備用；
10 挖好的水果球球及圣女果擺盤裝飾；
