抗疲勞 抗衰老 補(bǔ)血 修補(bǔ)心肌 增強(qiáng)機(jī)體免疫力 清除體內(nèi)自由基 抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長 預(yù)防胃癌 肝癌
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【濕阻脾胃,氣滯食積】者應(yīng)慎食。
香煎紫薯餅 所需材料
- 紫薯250克
- 白芝麻適量
- 花生油少量
香煎紫薯餅 做法步驟詳解
1 紫薯洗凈去皮切片，上蒸鍋蒸35分鐘。
2 把蒸熟的紫薯用勺子壓成泥
3 搓成球，再壓癟
4 撒上白芝麻壓一下，鍋里放少許油煎三分鐘，
5 起鍋
