明目 滋補調(diào)理 降血脂 防癌 保健 減肥 助消化 排毒
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞】者,【暑熱口干、腹瀉如水、癌癥】特別是【鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌】患者。
- 禁忌人群:
【痰濕內(nèi)盛、大便溏泄、尿路結(jié)石】病人不宜多食。
紫薯草莓球 所需材料
- 草莓10個左右
- 紫薯200g
- 椰蓉適量
紫薯草莓球 做法步驟詳解
1 紫薯去皮，切開上鍋蒸熟
2 蒸熟后搗碎，如圖狀紫薯泥
3 草莓刀切去葉，不要用手拔，不美觀哦
4 取出適量紫薯泥，捏成餅狀，放一個草莓，虎口慢慢揉圓
5 如圖，取適量椰蓉屑均勻裹滿紫薯球
