健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
牛奶布丁 所需材料
- 雞蛋8個
- 牛奶1000ml
- 椰汁適量
- 白糖55g
牛奶布丁 做法步驟詳解
1 材料準(zhǔn)備好，先將白糖加入牛奶攪拌均勻
2 打散雞蛋
3 加入椰汁混合均勻
4 牛奶倒入蛋液中混合均勻
5 過濾
6 倒入杯中分裝好
7 包上錫紙，放入預(yù)熱好的烤箱中，上下火200度，25分鐘
8 好了
