健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
銅鑼燒 所需材料
- 雞蛋三個
- 面粉150克
- 豆沙餡適量
- 蜂蜜少許
- 白糖適量
- 牛奶50ml
- 泡打粉3克
銅鑼燒 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好材料
2 雞蛋打入碗，加入白糖攪拌均勻
3 加入牛奶
4 加入蜂蜜繼續(xù)攪拌
5 加入泡打粉
6 面粉過篩
7 攪拌成無顆粒狀態(tài)精致30分鐘
8 無油平底鍋，舀一勺面糊倒入，小火慢慢煎至表面氣泡后翻面煎至金黃即可
9 全部做好
10 抹一層豆沙
11 成品
