健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
銅鑼燒 所需材料
- 雞蛋2個
- 面粉120g
- 紅豆沙適量
- 黃油10g
- 白糖70g
- 牛奶適量
- 蜂蜜適量
- 泡打粉1g
銅鑼燒 做法步驟詳解
1 雞蛋加入白糖打散
2 加入蜂蜜，牛奶，黃油一起打勻
3 篩入面粉，加入無磷泡打粉
4 把所有食材攪勻放至二十分鐘
5 平底鍋燒熱，倒入面糊
6 看到表面起泡開始翻面
7 翻面后再煎至兩分鐘左右，然后取出夾入豆沙
