抗疲勞 抗衰老 補(bǔ)血 修補(bǔ)心肌 增強(qiáng)機(jī)體免疫力 清除體內(nèi)自由基 抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長 預(yù)防胃癌 肝癌
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【濕阻脾胃,氣滯食積】者應(yīng)慎食。
豆?jié){紫薯芝麻餅 所需材料
- 紫薯300g
- 糯米粉50g
- 破壁豆?jié){50g
- 白糖50g
- 白熟芝麻適量
豆?jié){紫薯芝麻餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材
2 將紫薯去皮洗凈，放入九陽面點(diǎn)機(jī)蒸至裂開，整熟蒸透，約30分鐘
3 將蒸好的紫薯壓成泥，越細(xì)越好
4 加入白糖，拌勻
5 加入糯米粉，揉勻
6 加入九陽破壁豆?jié){機(jī)做的免濾豆?jié){，紫薯團(tuán)就會(huì)有粘性，不會(huì)松散
7 和好的紫薯團(tuán)
8 將面團(tuán)分成等份
9 每一個(gè)小面團(tuán)滾上熟芝麻
10 滾好的芝麻紫薯團(tuán)壓成餅狀放入預(yù)熱好的烤箱160℃，15分鐘
