健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
蛋撻 所需材料
- 蛋撻皮4個
- 雞蛋2個
- 純牛奶120ml
- 糖適量
蛋撻 做法步驟詳解
1 雞蛋打入不銹鋼盆里，全蛋
2 攪拌均勻后加入白糖繼續(xù)攪拌
3 蛋撻皮準備好，解凍！預(yù)熱烤箱
4 純牛奶倒入，用手動打蛋器使勁攪打使糖充分溶解
5 攪打好了過刪子兩遍
6 過濾好的蛋撻液無顆粒無大泡沫！
7 加入蛋撻9分滿，放烤箱中層180度，烤20分鐘
8 鮮嫩的蛋撻做好了！里嫩外酥脆！
