養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
自制甜面醬 所需材料
- 面粉50克
- 白糖3勺
- 醬油3勺
- 食用油適量
自制甜面醬 做法步驟詳解
1
準備食材,面粉50克
2面粉中加入3勺糖
3加入適量的水攪拌成無顆粒的面糊
4加入3勺醬油
5攪拌均勻
6平底鍋中撒上少許油,倒入面糊,開小火
7攪動,一定要不停的攪動,這是面糊會越來越稠,關火在攪動一會。
8關火后的樣子,放涼
養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
【濕熱】者忌食面條。
準備食材,面粉50克
2面粉中加入3勺糖
3加入適量的水攪拌成無顆粒的面糊
4加入3勺醬油
5攪拌均勻
6平底鍋中撒上少許油,倒入面糊,開小火
7攪動,一定要不停的攪動,這是面糊會越來越稠,關火在攪動一會。
8關火后的樣子,放涼