促消化 保護(hù)腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
黃桃果肉夾心蛋撻 所需材料
- 淡奶油100克
- 牛奶100克
- 雞蛋3個
- 黃桃果肉60克
- 低粉15克
- 糖20克
- 煉乳一勺
黃桃果肉夾心蛋撻 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好各種材料。
2 蛋撻皮也準(zhǔn)備好。
3 把牛奶，淡奶油，白糖混合均勻，隔水加熱至白糖融化，擱至一旁晾涼。
4 分兩次篩入低粉，攪拌至無面粉顆粒。
5 蛋黃分離出來攪打均勻，倒進(jìn)去一起攪拌。
6 加入一勺煉乳攪拌均勻。
7 切好的黃桃果肉均勻的放入蛋撻皮中。
8 把剛做好的蛋撻水挨個倒入蛋撻皮里。
9 烤箱220度預(yù)熱，中層烤25分鐘。
