健脾益胃 補(bǔ)氣養(yǎng)血 養(yǎng)血安神 緩和藥性
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【心血管疾病、癌癥】患者。
- 禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。
心太軟！ 所需材料
- 糯米粉45克
- 紅棗30個(gè)
- 溫水適量
- 糖1-2勺
心太軟！ 做法步驟詳解
1 將棗一切為二，但不能切斷哦！再把棗核一一去掉！
2 糯米粉加糖，再慢慢倒入溫水，不能太稀哦！不然搓不出條?。?/p>
3 把面團(tuán)揉好后，搓成小條，放入棗子中間！
4 放入蒸鍋里，水開后蒸個(gè)10分鐘左右哦！
