防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
椰蓉南瓜餅 所需材料
- 南瓜500克
- 糯米粉130克
- 白糖30克
- 油適量
- 椰蓉適量
椰蓉南瓜餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材
2 南瓜蒸熟，我是去皮蒸的，這樣蒸好直接搗碎就可以了。
3 把白糖放進(jìn)南瓜中拌勻，甜度可以自由掌握。
4 再把糯米粉放進(jìn)南瓜中拌勻。
5 攪拌成干稠能揉成軟面團(tuán)的狀態(tài)。
6 取適量南瓜泥揉成面團(tuán)，如果太黏可以在手上抹點食用油再揉面團(tuán)，這樣就不往手上粘了。
7 平底鍋放適量油開小火，把面團(tuán)放進(jìn)去用手拍成面餅（注意別燙到），煎至面餅焦黃。
8 翻面煎另一面。
