瀉熱 醒酒 去大腸火 治瀉痢 能散能斂
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【陰虛火旺】者。
- 禁忌人群:
【兒童,脾陽不足,寒濕下痢、心血管病,肝腎疾病】患者少食。
皮蛋拌秋葵 所需材料
- 皮蛋兩個(gè)
- 秋葵八根小個(gè)的
- 紅油辣子適量
- 鹽，雞精少許
- 蒜兩瓣
- 生姜小塊
- 生抽兩勺
- 白糖少許
- 醋一勺
- 熟芝麻，花生米適量
- 小蔥一根
- 香油一勺
皮蛋拌秋葵 做法步驟詳解
1 秋葵洗凈，去蒂。
2 鍋里加水燒開，用盆裝一些起來備涼，在把秋葵下鍋焯水五分鐘，撈出放進(jìn)剛備好的涼開水里過一下，撈出備用。
3 松花皮蛋剝殼切瓣備用！
4 焯好水的秋葵切一厘米小段放入盤中
5 把生姜蒜剁碎，切好蔥花，裝進(jìn)碗里
6 加入鹽，雞精，紅油辣椒，生抽，醋，白糖，花生米，調(diào)勻。
