和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
臘雞腿燒土豆 所需材料
- 臘雞腿1個
- 土豆2個
- 青紅椒各半個
- 蔥適量
- 大蒜適量
- 姜適量
- 花椒適量
- 大料適量
- 干辣椒適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 白糖適量
- 老抽適量
- 料酒適量
- 色拉油適量
臘雞腿燒土豆 做法步驟詳解
1 雞腿雞腿切成塊。
2 土豆土豆切成塊。
3 青紅椒青紅椒切成塊。
4 蔥蔥切段，姜切片。
5 蒜蒜切末。
6 放入土豆鍋內(nèi)倒少許油，放入姜片，土豆。
7 翻炒翻炒土豆。
8 放入雞腿放入花椒，大料，干辣椒，雞腿。
9 加料酒加料酒，水，老抽。
10 加青紅椒大火煮6分鐘，6分鐘后打開鍋蓋，加入青紅椒。
11 調(diào)味加入鹽，雞精，白糖翻炒勻。
12 翻炒翻炒勻。
