1、麻煩介紹一些食療藥膳養(yǎng)生的菜譜？
１。食療中藥
?。保┫闳恪□r香菇９０克，用植物油適量、食鹽少許炒過(guò)，加水煮成湯食?？捎糜谖赴?、子宮頸癌。
?。玻┢焦健∑焦竭m量，煎湯、煮食，或研末服。
?。常┝鈱?shí) 鮮菱實(shí)２０－３０個(gè)，加水適量，小火煎成濃湯，分２－３次服。對(duì)胃癌、子宮頸癌有一定療效。
?。矗觚埐琛〕：葹觚埐栌幸欢ǚ腊┳饔?。
５）蜂乳 堅(jiān)持服食，能增強(qiáng)人體免疫力，具有防癌效果。
６）豆芽 豆芽中的葉綠素，可以防止直腸癌和其它一些癌癥。
７）其它 牛奶或羊奶，不僅有豐富的維生素，而且含有某些防癌物質(zhì)﹔新鮮蔬菜如蘿卜、圓白菜、南瓜、豌豆、萵苣等，對(duì)于抵消食物中的亞硝胺都有一定作用﹔胡蘿卜、菠菜、西紅柿、紫菜等，都含有豐富的維生素Ａ，皆有一定的防癌作用。
?。?。藥膳復(fù)方
?。保┲蟛莨胶镱^ 鮮草菇６０克、鮮猴頭菇６０克，切片﹔將食油煎熱，加鹽少許，放入二者，炒后加水煮熟食。本方主要用于消化道腫瘤。
?。玻┖镱^白花蛇舌草湯 猴頭菇６０克、白花蛇舌草６０克、藤梨根６０克，加水煎湯服。用于胃癌、食道癌、賁門(mén)癌和肝癌等癥。
?。常┺曹恿饨前胫ι彍∞曹尤剩常翱恕⒘饨牵常翱?、半枝蓮３０克，加水煎湯，１日分２次服，長(zhǎng)期服用?？捎糜谖赴m頸癌等。
?。矗┸尤手唷∩尤剩玻翱?、糯米或粳米３０克、白糖半匙。將苡仁和米一起倒入小鋼精鍋內(nèi)，加冷水約１０００毫升，中火煮約半小時(shí)，離火。每日１次，作早餐或點(diǎn)心吃。常食此粥對(duì)于預(yù)防胃潰瘍癌變甚為理想﹔對(duì)于已發(fā)腸胃癌，經(jīng)手朮切除者，食之也能減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
５）箬竹葉茶 干箬竹葉１５克，開(kāi)水沖泡大半杯，加蓋，五分鐘后可飲。箬竹葉含有多糖體物質(zhì)，因此有廣泛的防癌解毒作用。
?。叮┳喜菥G豆湯 紫草１５克、綠豆３０克、白糖１匙。先煎紫草，用紫草頭汁煎綠豆，小火燒開(kāi)后約３分鐘，至綠豆尚未開(kāi)花時(shí)離火，濾出湯液，留下綠豆，并略留余汁。再將紫草二汁倒入綠豆鍋內(nèi)，將綠豆燒爛，若水不足可再加水。約剩汁５００毫升時(shí)離火。食法：紫草綠豆汁，加白糖少許，分兩次飲服﹔燒爛的綠豆湯，加白糖１匙，當(dāng)點(diǎn)心吃。本方對(duì)預(yù)防婦女絨毛膜上皮癌有一定作用。
７）烏龜解郁湯 烏龜１只、柴胡９克、桃仁９克、白朮１５克、白花蛇舌草３０克，將烏龜治凈，其它藥物煎湯去渣，入烏龜燉熟后，吃龜喝湯。２－３天１劑，常服。本方可用為鼻咽癌的輔助食療方。
?。福~(yú)鰾田七方 黃花魚(yú)鰾適量、三七末３克、黃酒適量，黃花魚(yú)鰾用香油炸脆，壓碎為末，每次５克，與田七末一同用黃酒沖服。每天１劑，連服１５－２０劑為１療程。本方可用于食道癌患者之血瘀內(nèi)結(jié)型。
９）蘑菇野葡萄根方 蘑菇３０克、野葡萄根６０克、蜂蜜適量，前兩味煎湯，蜂蜜調(diào)味服。每天１劑，常服。本方可作為肺癌患者的輔助食療方。
１０）海馬山甲方 海馬１０克、蜈蚣６克、炮山甲１０克、黃酒適量，將前三味共研細(xì)末，混合。每次３克、每天３次，黃酒沖服，連服１５－２０天為１療程。本方可用于乳腺癌患者。
2、養(yǎng)生食譜怎么弄？誰(shuí)會(huì) 開(kāi) 養(yǎng)生食譜 健康食譜 養(yǎng)生餐 對(duì)癥餐？
秋季三個(gè)月的飲食總原則：宜少食辛味，多食酸味，即減少食用辛辣口味的食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸澀的水果、蔬菜。秋季的養(yǎng)生準(zhǔn)則與春夏兩季截然不同，是以養(yǎng)人體陰氣為本。飲食以滋涪跡帝克郜久佃勛頂魔陰潤(rùn)肺，回收陽(yáng)氣為主，即平穩(wěn)地完成夏冬兩季熱、冷的交替。多食性溫之食，少食寒涼之物，以鞏固攝人體內(nèi)的正氣。由于天氣干燥、涼爽變化不同，飲食原則可依據(jù)節(jié)氣的變化相應(yīng)調(diào)節(jié)。
補(bǔ)肺潤(rùn)燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤(rùn)食物。一方面，可以直接補(bǔ)充人體的水分，以防止嘴唇開(kāi)裂等氣候干燥對(duì)人所產(chǎn)生的直接傷害；另一方面，通過(guò)這些食物或藥物補(bǔ)養(yǎng)肺陰，防止因機(jī)體在肺陰虛的基礎(chǔ)上再受燥邪影響，產(chǎn)生疾病。早晨飲淡鹽水，晚上飲蜂蜜水，既是補(bǔ)水分、防便秘的好方法，又是養(yǎng)生抗衰的重要內(nèi)容?？傊?，秋季進(jìn)補(bǔ)要甘潤(rùn)溫養(yǎng)，既不可過(guò)熱，又不能太涼，要以不傷陽(yáng)不耗陰為度。
呵呵，像你經(jīng)常在電腦面前，該多吃點(diǎn)肝，對(duì)身體會(huì)好些
你好！
少吃辛辣食品 多吃水果蔬菜 吃的清淡點(diǎn)東西
如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。
你說(shuō)一種病，人家才為你回答，不然很難說(shuō)。
