星期一 早餐：方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個(gè)午餐：米飯2兩番茄茄黃瓜熗雙耳晚餐：素面條 星期二 早餐：麻醬卷1個(gè)小米粥煮花生米1蝶午餐：米飯2兩雞絲鮮蘑素炒西蘭花晚餐：饅頭1兩肉末冬瓜蒜茸蓋菜 星期三 早餐：方面包4片醬牛肉1片牛奶250毫升午餐：什錦炒飯西紅柿蛋湯晚餐：蔥花卷1兩香干芹菜50克尖椒土豆絲 星期四 早餐：小包子1兩豆腐腦250克午餐：二米飯紅燒翅根香菇油菜晚餐：炒餅1兩素燜扁豆拌海帶粉 星期五 早餐：三明治2份牛奶250毫升煮雞蛋1個(gè)午餐：紅豆飯熘肝尖海米圓白菜晚餐：小餛燉涼拌蘿卜絲 星期六 早餐：油條1根半豆?jié){250-300毫升咸菜少許午餐：家常餅75克肉絲青椒醋烹豆芽晚餐：綠豆稠粥香菜拌豆絲素炒西葫蘆 星期日 早餐：綠豆稠粥香菜拌豆絲素炒西葫蘆午餐：米飯1兩半燒帶魚(yú)素炒三絲晚餐：素餡水餃15個(gè)涼拌黃瓜蒜茸木耳菜