牛奶含有豐富的乳脂、維生素與礦物質(zhì)，具有天然保濕功效。下面我們就牛奶直接飲用的營(yíng)養(yǎng)之外，還具有面膜美容的較好功效內(nèi)容，作一些簡(jiǎn)要的介紹：

(1)燕麥調(diào)牛奶去掉斑點(diǎn)

肌膚最討厭的問(wèn)題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要你的肌膚問(wèn)題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥牛奶面膜即可解決以上這些討厭的皮膚問(wèn)題。

將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和，置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。

(2)牛奶調(diào)和醋消除眼皮浮腫

牛奶還具有收緊肌膚的功效。如果早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3—5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想簡(jiǎn)單一點(diǎn)的話(huà)，可先將兩片化妝棉浸以?xún)雠Ｄ?，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈便可。

(3)凍牛奶舒緩曬傷

凍牛奶不僅能給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，還有消炎、消腫及緩和皮膚緊繃的功效。因此，當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺(jué)面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可用牛奶來(lái)護(hù)理。

首先，以?xún)雠Ｄ虂?lái)洗臉，然后敷上浸過(guò)牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假如全身都有疼痛感覺(jué)，不妨采用牛奶泡浴、牛奶體膜等，這樣，便能使日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚并防止炎癥的產(chǎn)生。

牛奶浴這一創(chuàng)新是由皇室貴族開(kāi)始的，古羅馬帝國(guó)的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于藍(lán)者就有埃及艷后。她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用，所以經(jīng)常以牛奶浸裕。

時(shí)至今日，牛奶浴已非皇室貴族獨(dú)尊的超級(jí)享受，炮制現(xiàn)代的牛奶浴也比古時(shí)簡(jiǎn)單多了。只需把一杯脫脂奶粉加入溫水中，一個(gè)滋潤(rùn)性很強(qiáng)的牛奶浴便告完成。