在山楂大量成熟上市的時候，人們喜歡把山楂去掉里面的果核以后切成片曬干，曬干以后的山楂片可以入藥，也可以用來燉煮各種肉類食材，更可以用來泡水喝，那么山楂片泡水有哪些具體功效呢？它平時怎么泡水才能發(fā)揮好的養(yǎng)生功效呢？接下來我會做這方面的介紹，有興趣的人可重點了解一下。

1、開胃消食

山楂片泡水喝就有開胃消食的重要作用，因為山楂片中不但含有大量的有機酸和果酸，它還含有豐富的活性莓，人們用它泡水喝，以后能把這些有效營養(yǎng)盡快吸收，可促進胃液，唾液，腸液等多種消化液分泌，并能加快腸胃對食物的消化與吸收，他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振和消化不良都有特別好的緩解作用。

2、活血化瘀

山楂片泡水喝還具有活血化瘀的重要作用，它能加快人體內(nèi)淤血消散，并能讓人體因淤血阻滯導(dǎo)致的疼痛明顯好轉(zhuǎn)，另外女人在生小孩以后出現(xiàn)惡露不凈時，多用山楂片泡水喝就能讓身體內(nèi)的惡露盡快排出，能讓他們的子宮盡快恢復(fù)正常。

3、減肥瘦身

山楂片泡水喝還能減肥瘦身，因為山楂片中含有的酸性成分和活性莓能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，它能讓人類體重明顯減輕，會讓人類身材越來越苗條，平時人們用它泡水喝，可預(yù)防身體肥胖，也能讓人類超標(biāo)的體重慢慢降下來。

山楂片泡水的方法比較簡單，每次可以取5~10片山楂片，直接放在干凈玻璃杯中，加入幾塊冰糖沖入沸水浸泡，也可以把它與枸杞子和葉等多種食材搭配在一起泡水喝，這樣會讓它降脂減肥的功效更為出色。

上面為大家介紹了一些與山楂片相關(guān)的知識，能讓大家了解山楂片泡水喝的功效與作用，也能讓大家了解山楂片泡水的正確方法，以后大家再想降脂減肥想保健身體預(yù)防疾病時，就試著用山楂片泡水喝吧。