夏季喝花草茶選用有講究

天氣越來(lái)越熱，具有消炎解毒等保健功能的花草茶，逐漸成為市民夏季飲用品的首選。專家提醒，選用花草茶也有講究?！懊倒搴蜋幟示哂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用，我準(zhǔn)備買些回去喝?！崩钆吭诨ú莶鑼９袂白屑?xì)挑選?！敖疸y花和什么混搭，才更具有消炎作用呢？”李女士向服務(wù)員詳細(xì)咨詢。昨天下午，記者在鄭州市經(jīng)三路上的世紀(jì)聯(lián)華等幾家大型超市花草茶專柜前，看到不少市民在挑選不同種類的花草茶，準(zhǔn)備回家混著喝，以達(dá)到更好的保健效果。“花草茶屬于中草藥，一般來(lái)說(shuō)混著喝沒(méi)有太大的副作用?！编嵵菔兄行尼t(yī)院中醫(yī)副主任醫(yī)師趙州鳳說(shuō)，但是選用的時(shí)候要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，比如玫瑰花茶具有活血養(yǎng)顏的作用，適合女性飲用；金銀花能消炎和預(yù)防感冒，如果嗓子不舒服可以選用。

趙州鳳指出，選用花草茶盲目“混搭”可能有一定的風(fēng)險(xiǎn)，最好咨詢一下醫(yī)生，以達(dá)到更好的保健效果。