茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成合。若每人每天飲茶葉10克，則可接收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑止人體鈣質(zhì)的增加，這對(duì)防止齲齒，護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。
據(jù)相關(guān)資料顯現(xiàn)，正在小學(xué)員中停止“飯先茶療漱口”實(shí)驗(yàn)，齲齒率可降低80%。另?yè)?jù)相關(guān)醫(yī)療單位調(diào)查，正在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)氣的占28.6%；無(wú)飲茶習(xí)氣的則占71.4%。這是由于，茶葉中的維生素C等成合，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對(duì)增加眼疾、護(hù)眼明目均有主動(dòng)的作用。
