春天是桃花盛開的季節(jié)，唐代詩人崔護(hù)有“人面桃花相映紅”的詩句，桃花確實(shí)能給人美容增色。下面先容幾種簡樸實(shí)用、易于操縱的桃花美容方。

　　桃花粥　取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時(shí)加入紅糖，拌勻。逐日1劑，早餐1次趁溫?zé)崾秤?，?劑為一療程，距離5日后可服用下一療程。合用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品逐日可用4克。

　　桃花豬蹄美顏粥　桃花(干品)1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙干，研細(xì)末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭掏出，加入粳米及桃花末，繼承用文火煨粥，粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，合用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并潤澤滋潤皮膚、補(bǔ)益身體。

　　桃花增白方　桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘