從古至今，茶對我們中國人而言不僅僅止渴的健康飲品，也是一種結合了中國文化和健康理念的物質(zhì)。下邊給大伙兒詳細介紹自己煮養(yǎng)生

枸杞菊花茶的功效與作用主要有散風熱、降血糖、軟化血管、緩解視覺疲勞、鎮(zhèn)靜安神、清肝明目等作用，枸杞菊花茶不可以天天喝，對

傳統(tǒng)的觀念中多數(shù)人都認為銀壺具有殺菌作用?？股刂豢梢詺追N細菌，即使是廣譜抗生素也只能殺10-20幾種細菌，而銀離子可

茶葉中富含茶多酚、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、黃酮類等五百多種人體所需的營養(yǎng)成分，在人體保健養(yǎng)生方面有著重要意義。一般飲茶方

銀壺、銅壺、鐵壺是比較常見的喝茶金屬器具，當你買到一把貨真價實的銀壺，用來煮水泡茶對健康是非常有利的，且十分安全。純銀煮

如果睡眠不好的人，平時可選擇和一些溫性的茶，如：洋甘菊、迷迭香、白菊花茶、絞股蘭茶、龍眼茶、菩提茶、當歸茶等效果就不錯。

任何事物都有好和壞的兩面性，這在喝水、煮茶上來講也不例外。很多人關心茶葉一直煮有毒嗎？下面就來介紹一下茶葉反復煮著喝到底

現(xiàn)代人生活壓力大，習慣熬夜，多伴有飲食不規(guī)律的行為，對脾胃傷害大，而丁香茶被稱為“健胃劑”，特別適合脾胃較弱的人群飲用。

中醫(yī)認為，飲茶具有肺、潤肺、養(yǎng)肺的功效，可以調(diào)理肺經(jīng)的不正常狀態(tài)，那么長期喝什么茶對肺最好呢？今天來分享一些的養(yǎng)肺潤肺的

飲用菊苣梔子對腎有副作用，這種謠言讓許多人對該茶飲望而卻步，那么喝菊苣梔子水真的傷腎嗎？今天來聊一聊關于菊苣梔子茶的副作

不同的茶葉屬性也不一樣，一年四季中每個月份，人體的狀態(tài)都不同，適合喝的茶葉也有所不同。那么每個月份適合喝什么茶，該怎么正

一般來說，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，這是四季飲茶口訣。但對于女性而言，最適合喝的茶并不是這四種。適合女性喝

菊苣梔子茶是非常受歡迎的保健茶，養(yǎng)生功效突出，但網(wǎng)上有不少關于菊苣梔子茶的功效騙局之說法，那么這是怎么回事呢，菊苣梔子茶

也許你會為了工作瑣事、柴米油鹽而煩心，但是歲月會讓你懂得擁有一顆不急不躁、平淡從容的心是多么可貴。沉下心來不浮躁、不喧嘩

不少男人忙于工作，沒時間健身、跑步、游泳，缺乏對身體的保養(yǎng)，一到晚上就無法維持一個好的狀態(tài)。這個時候可以從比較簡單、方便

菊苣梔子茶是一種營養(yǎng)價值很高的中藥茶，里面的菊苣、梔子都是純天然植物，對人體沒有什么副作用，適當飲用可以減輕胃腸功能的負

40歲是女人的一道坎，身體衰老，臉色蠟黃，對于女性是很大的打擊。所以過了40歲以后，女人一定要對自己好點，可以多喝一些營

一年分春、夏、秋、冬四季，茶葉分綠、紅、白、黃、黑與烏龍茶六大類。一年四季分別喝什么茶好？今天來分享一下四季喝茶表，有了

菊苣根茶不但滋味甘醇誘人，還具有豐富的營養(yǎng)，堅持飲用能夠強身健體，預防疾病，但飲用不當也會帶來一定的副作用，菊苣梔子茶傷

陳皮具有很高的養(yǎng)生價值，將陳皮與茶葉搭配，可以進一步提升二者的養(yǎng)生功效，并且飲用口感更醇、更香。那么陳皮配什么茶最好喝呢