喝蘭貴人茶有什么好處

時間：2021-06-13 作者：淋尖踢斛來源：茶文化

　　蘭貴人茶是烏龍茶飲品，在制作工藝中添加了西洋參葉粉或甘草粉等輔料，入口甘甜，滋養(yǎng)身心。蘭貴人茶茶葉中富含諸多的營養(yǎng)物質，飲用的益處是很多的。那么，喝蘭貴人茶有什么好處呢？下面一起來了解看看。

　　喝蘭貴人茶的好處

　　1、改善聽力

　　蘭貴人茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常蘭貴人茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝蘭貴人茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。

　　2、減肥

　　蘭貴人茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關系。蘭貴人茶可以降低血液中的膽固醇含量。

　　蘭貴人茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

　　3、降血脂

　　蘭貴人茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用蘭貴人茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明蘭貴人茶有抑制血栓形成的作用。

　　4、抗衰老

　　蘭貴人茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下，飲用蘭貴人茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用蘭貴人茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

　　蘭貴人茶品飲方法

　　茶具用沸水沖燙后，取茶葉5克左右放入，用95℃以上沸水沖泡2—3分鐘后即可飲用；一次茶葉可連續(xù)沖泡3—5次。

　　飲用注意事項

　　1、不能空腹飲用蘭貴人茶，因為空腹飲茶，會導致茶性入肺腑，會冷脾胃，這樣對于人體的健康是比較不利的。

　　2、不能喝冷掉的蘭貴人茶，溫熱的蘭貴人茶能讓人感覺到神思爽暢，耳聰目明；而冷掉的蘭貴人茶，則會讓人體出現(xiàn)滯寒，聚痰的副作用。

　　3、不能過長時間的沖泡蘭貴人茶，蘭貴人茶的沖泡時間是很有講究的，若是長時間的沖泡蘭貴人茶，則會導致茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，失去品嘗價值；茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低。

　　注意：蘭貴人茶的沖泡次數(shù)不能太多，并且在飯后也不能立刻飲用蘭貴人茶，還有隔夜的蘭貴人茶是不建議飲用的，以避免對人體的健康造成不利。

　　以上內容就介紹到這里。蘭貴人茶，又名甘草烏龍茶或人參烏龍茶，是保健功效不錯的茶品，經常飲用可以保健養(yǎng)生。不過，喝蘭貴人茶的時候要注意相關禁忌事項，正確合理的飲用。

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