玉米須已經(jīng)被很多的古代文獻都證實了是有一定的功效與作用的，比如說《現(xiàn)代實用中藥》《農(nóng)政全書》《植物名實圖考》等等，這些有名的古書籍中都記載了玉米須茶的相關(guān)功效與作用，如果是你喜歡吃玉米，那就最好不過了，因為用玉米須來泡茶的話，可以直接吸收到里面的營養(yǎng)物質(zhì)呢！下面，立刻給大家介紹玉米須茶的功效與作用，玉米須茶的副作用都有哪些。

玉米須茶的沖泡方法

很多人喜歡吃玉米，但是卻不知道玉米上的玉米須也具有同樣高的營養(yǎng)價值，比如說在沖泡玉米須茶的時候，大家可以用玉米須+綠茶的方式來沖泡，稍微用沸水燜一下，湯色呈現(xiàn)好看的淺黃色就可以飲用了。

玉米須茶的功效與作用

從中醫(yī)還有現(xiàn)代醫(yī)學的體系中，我們可以從玉米須中提取到非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說脂肪油、揮發(fā)油、生物堿、蘋果酸，維生素C等等，而也正因為這種營養(yǎng)物質(zhì)，也間接決定了玉米須茶所具有的功效與作用，因為經(jīng)常性用玉米須茶來泡茶的話，對于血糖、血壓、還有血脂這三大方面來說具有穩(wěn)定的作用，三高人群喝玉米須茶是十分友好的，另外如果是凝血功能有障礙的人群，喝了玉米須茶情況也會有一定的緩解，因為玉米須茶富含維生素K，除此之外，玉米須茶對于食欲不振，肝膽疾病的患者都有非常好的功效與作用。

玉米須茶的副作用

玉米須茶具有穩(wěn)定血糖、血脂、血壓的作用，但是對于低血糖、低血壓、低血脂的人群來講，就不太適合喝玉米須茶，不然會容易加重病情，另外缺鉀癥的人群，也最好禁忌喝玉米須茶，因為玉米須茶具有很好的排尿作用，鉀元素會隨著尿液排出來，如果缺鉀癥的人群再經(jīng)常喝玉米須茶的話，更加容易加重缺鉀的狀況，引起相對多的副作用。

以上所提及到的玉米須茶的功效與作用，玉米須茶的副作用，希望大家可以引起重視，分享給身邊喜歡喝玉米須茶的人群看哦！