一、滾法

　　動(dòng)作要領(lǐng)：拇指自然伸直，余指屈曲，小指、無(wú)名指的掌指關(guān)節(jié)屈曲，約達(dá)90°。余指的屈曲角度則依次減小，使手背沿掌橫弓排列呈弧面，形成滾動(dòng)的接觸面。以第五掌指關(guān)節(jié)背側(cè)附于體表施術(shù)部位上，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂主動(dòng)做推旋運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)做較大幅度的屈伸和一定的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，使手背尺側(cè)部在施術(shù)部位上進(jìn)行連續(xù)不斷地滾動(dòng)，頻率每分鐘120至160次。治療作用：頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、腰椎間盤突出癥、各種運(yùn)動(dòng)損傷、偏癱、截癱等。

　　要求及注意事項(xiàng)：肩關(guān)節(jié)放松下垂，屈肘成140°，上臂中段距胸壁約一拳遠(yuǎn)，食、中、無(wú)名和小指的掌指關(guān)節(jié)屈曲幅度逐漸增加。操作過(guò)程中，腕關(guān)節(jié)屈伸幅度應(yīng)達(dá)到120°，即腕關(guān)節(jié)前極限時(shí)屈腕約 80°，回滾40°，使手背1 / 2面積(尺側(cè))依次接觸治療部位。滾法應(yīng)對(duì)體表產(chǎn)生輕重交替的滾動(dòng)刺激，前滾和回滾時(shí)著力輕重之比為：3：1，即“滾三回一”。操作時(shí)不宜拖動(dòng)、跳動(dòng)、擺動(dòng)。在移動(dòng)操作時(shí)，移動(dòng)速度不宜過(guò)快，在滾法頻率不變情況下于施術(shù)部位上緩慢移動(dòng)。

二、點(diǎn)法

　　動(dòng)作要領(lǐng)：手握空拳，拇指伸直并緊靠于食指中節(jié)，以拇指端著力于施術(shù)部位或穴位上。前臂與拇指主動(dòng)發(fā)力，進(jìn)行持續(xù)點(diǎn)壓。亦可采用拇指按法的手法形態(tài)，用拇指端進(jìn)行持續(xù)點(diǎn)壓。中指點(diǎn)法，食指末節(jié)指腹按壓于中指指背以助力，以中指端著力于施術(shù)部位進(jìn)行點(diǎn)壓。屈拇指點(diǎn)法，拇指屈曲，以拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)著力于施術(shù)部位或穴位，拇指端抵于食指中節(jié)橈側(cè)緣以助力，進(jìn)行點(diǎn)壓。屈食指點(diǎn)法，食指屈曲，其他手指相握，以食指第1指間關(guān)節(jié)玀起部著力于施術(shù)部位或穴位上，進(jìn)行點(diǎn)壓。肘點(diǎn)法，屈肘，以尺骨鷹嘴突起部著力于施術(shù)部位或穴位上。以肩關(guān)節(jié)節(jié)為支點(diǎn)，用身體上半部的重量通過(guò)肩關(guān)節(jié)、上臂傳遞至肘部，進(jìn)行持續(xù)點(diǎn)壓。

　　要求及注意事項(xiàng)：取穴宜準(zhǔn)，用力宜穩(wěn)。準(zhǔn)確取穴后，要由輕而重，平穩(wěn)持續(xù)地地施力，使刺激充分達(dá)到機(jī)體組織深部，從而獲得手法治療所特有的“得氣”效果。點(diǎn)法結(jié)束時(shí)要逐漸減力，其總的施力過(guò)程為輕一重一輕。點(diǎn)后宜用揉法，以避免氣血積聚及點(diǎn)法所施部位或穴位的局部軟組織損傷，不可施用暴力或蠻力。突然發(fā)力或突然收力施用點(diǎn)法，均會(huì)給病人造成較大的不適和痛苦。使用蠻力，則患者受術(shù)部位或穴位易緊張而無(wú)法受力。對(duì)年老體弱、久病虛衰的患者慎用點(diǎn)法。

三、一指禪推法

　　動(dòng)作要領(lǐng)：以拇指端或螺紋面著力，通過(guò)腕部的往返擺動(dòng)，使所產(chǎn)生的功力通過(guò)拇指持續(xù)不斷地作用于施術(shù)部位或穴位上。拇指伸直，余指的掌指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)自然屈曲，用大拇指指端或羅紋面或偏峰著力于一定的部位或穴位上，沉肩，垂肘，懸腕，前臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)有節(jié)律的擺動(dòng)，使所產(chǎn)生的功力通過(guò)指端或螺紋面輕重交替，持續(xù)不斷的作用于施術(shù)部位或穴位上，手法頻率每分鐘120-160次。治療作用：用于冠心病、胃脘痛、頭疼、面癱、近視、月經(jīng)不調(diào)、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等病癥。

　　要求和注意事項(xiàng)：宜姿勢(shì)端正，心和神寧。操作時(shí)要腕部擺動(dòng)時(shí)，要沉肩、垂肘、懸腕、指實(shí)掌虛、緊推慢移。宜掌握好拇指指間關(guān)節(jié)屈伸與不屈伸兩種術(shù)式的應(yīng)用，若拇指關(guān)節(jié)交僵 硬，活動(dòng)范圍小或治療時(shí)需要柔和的刺激，宜選用屈伸拇指指間關(guān)節(jié)的術(shù)式操作。若術(shù)者拇指指間關(guān)節(jié)柔軟、有過(guò)伸，宜選用不屈伸拇指指間關(guān)節(jié)的術(shù)式操作。操作的注意力不可分散，不要聳肩用力，肘部不可外翹，拇指端或螺紋 面與施術(shù)部位不要形成摩擦移動(dòng)或滑動(dòng)。

四、按法

　　動(dòng)作要領(lǐng)：指按法，拇指端或羅紋面置于施術(shù)部，余指張開(kāi)，置于相應(yīng)部以支撐助力，腕關(guān)節(jié)懸屈。以腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，掌指部主動(dòng)施力，做與施術(shù)部位相垂直的按壓。壓力達(dá)到所需力度后稍停片刻，“按而留之”，然后松勁撤力，再做重復(fù)按壓，使動(dòng)作平穩(wěn)有節(jié)奏性。掌按法，單手或雙手掌面重疊置于施術(shù)部。以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，利用 身體上半身重量，通過(guò)手臂，垂直下壓，施力原則同指壓法。肘壓法，按法去除手法操作的節(jié)律性，僅施以一種較長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù) 壓力，則為壓法，多用肘壓。作用：用于腰背筋膜炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥等疼痛性疾患，風(fēng)寒感冒、高血壓、糖尿病、偏癱等多種病癥。

　　要求及注意事項(xiàng)：用力宜由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分達(dá)到組織深部。用力方向多為垂直向下或與受力面相垂直。操作要有緩慢的節(jié)奏性，不可突施暴力。開(kāi)始又輕而重，結(jié)束時(shí)又重而輕。掌握好患者骨質(zhì)情況。