為什么一生氣就頭疼想睡覺 應(yīng)該如何改善

時(shí)間:2021-06-11 作者:本王不死爾等終究是臣子 來源:茶文化

  人生在世,就有七情六欲,不可能每天都保持同樣的好心情,哪怕是脾氣再好的人,也會(huì)有生氣的那一天。更不要說一些本身脾氣就很急躁的人了,一點(diǎn)小事都能急的上火,碰上大事,更加要暴跳如雷了,有的時(shí)候氣的厲害,還會(huì)覺得頭疼。那么氣的頭疼是屬于正常的生理情況還是說身體有什么問題呢?經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況又應(yīng)該如何來改善呢?下面就來簡(jiǎn)單的介紹一下。

  頭疼的問題可大可小,有的人當(dāng)時(shí)疼得厲害,但是休息一會(huì)兒就沒事了,可能就不太在意,但是長(zhǎng)期不注意的話,這必定會(huì)成為一個(gè)安全隱患,所以對(duì)于頭疼的原因我們要有所了解。在生氣的時(shí)候,血壓會(huì)增高,人體激素也會(huì)有一定的變化,這個(gè)時(shí)候就容易造成腦部供血不足,有的人就會(huì)出現(xiàn)腦血管痙攣的現(xiàn)象,因此就會(huì)感覺到頭痛了。

  在中醫(yī)里面,又被稱為肝氣郁結(jié),因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肝是主疏導(dǎo)的,氣大傷肝,經(jīng)常生氣頭疼的話最好也檢查一下肝部情況。要改善這種癥狀,最重要的當(dāng)然就是要注意調(diào)整自己的情緒,特別是對(duì)于有高血壓的人來說,經(jīng)常過度情緒激動(dòng)是很容易造成血壓驟然升高引起危險(xiǎn)的,出現(xiàn)這種情況的時(shí)候先休息緩和一下,然后的話可以用溫水泡一下手,改善一下大腦充血的情況對(duì)癥狀會(huì)有所緩解。

  所以說,生氣的時(shí)候出現(xiàn)頭疼情況,大部分都是因?yàn)檠獕后E升引起腦血管痙攣引起的,一定要好好注意調(diào)整自己的情緒,不要太過于激動(dòng),要不然對(duì)于身體是會(huì)有很大的傷害的,特別是對(duì)于本來就有高血壓癥狀的人來說,既然事情已經(jīng)發(fā)生,再生氣也于事無補(bǔ),這樣的話只會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。


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