玫瑰花的功效與作用有疏肝解郁、健脾益胃、活血化瘀等，還可以美容養(yǎng)顏，尤其適合女性飲用。但飲用時(shí)，需要注意不能與茶葉同飲，經(jīng)期量多的女性不宜在經(jīng)期飲用，也不宜長(zhǎng)期或過(guò)多飲用。

玫瑰花的功效與作用

1、疏肝解郁

玫瑰花中的精油成分對(duì)于疏通肝臟有著較好的作用，可幫助緩解壓力和精神緊張等不良的情緒，還可以有效緩解女性在經(jīng)期的煩躁情緒。適當(dāng)使用玫瑰花泡水飲用，還可以改善肝郁滯氣引起的經(jīng)期不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛等癥狀。

2、健脾益胃

玫瑰花具有健脾益胃的功效，可以增強(qiáng)脾胃的功能。適當(dāng)使用玫瑰花泡水，可以起到促進(jìn)腸胃消化、清理消化道的作用，對(duì)于消化不良、反胃、嘔吐、便秘等癥狀有著緩解作用。

3、活血化瘀

玫瑰花具有活血化瘀的功效，女性通過(guò)使用適量玫瑰花泡水飲用，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀造成的痛經(jīng)。玫瑰花還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，可以改善經(jīng)期不調(diào)等癥狀，長(zhǎng)期飲用可使膚色變得紅潤(rùn)好看。

玫瑰花的禁忌

1、不與茶葉沖泡

玫瑰花不建議與茶葉一起沖泡飲用，茶葉中的鞣酸物質(zhì)會(huì)與玫瑰花中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)反應(yīng)，生成不容易被人體所吸收的物質(zhì)，會(huì)影響人體對(duì)花茶中的營(yíng)養(yǎng)的吸收。茶葉的味道還會(huì)影響到花茶香甜的口感。

2、月經(jīng)量多的女性慎用

玫瑰花具有不錯(cuò)的活血化瘀的功效，在經(jīng)期飲用能夠使月經(jīng)量增加，對(duì)于經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)鄧癥狀有改善的作用。但月經(jīng)量多的女性長(zhǎng)期或在經(jīng)期飲用，會(huì)使月經(jīng)量更多，增加大出血的風(fēng)險(xiǎn)，日常也要減少飲用量。

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