喝茶的禁忌非常多，尤其是現(xiàn)在很多女人都加入到飲茶的行列中去。那么女人什么時候不能喝茶呢？現(xiàn)代人習(xí)慣晚睡，然后如果晚上泡了一壺茶水不喝，到第二天了，那過夜茶能喝嗎？讓我們來了解下吧！

過夜茶能喝嗎

很多人都有這樣的經(jīng)歷：晚上泡了一壺茶，不想喝太多怕睡不著，剩下的半壺放到第二天，想喝，又有點(diǎn)猶豫。聽說隔夜的茶水，亞硝酸鹽含量會增高，而亞硝酸鹽會致癌。那么喝過夜茶，會不會有安全問題？

既然大家擔(dān)心的是過夜茶里的亞硝酸鹽，那我們就說說亞硝酸鹽好了。其實(shí)，亞硝酸鹽本身并不會致癌。但含亞硝酸鹽的食物被吃進(jìn)人體后，在胃酸作用下，會與胃內(nèi)的生物胺結(jié)合，形成亞硝胺。亞硝胺才是值得大家擔(dān)心的強(qiáng)致癌物，與肝癌、消化道惡性腫瘤發(fā)生密切相關(guān)。

亞硝胺這種化合物中，有名的莫過于Ｎ－二甲基亞硝胺，這是在?。保梗福贰∧瓯粐H癌癥研究機(jī)構(gòu)（ＩＡＲＣ）定為?。玻痢☆愔掳┪铮赡苄院艽蟮闹掳┪铮?。讀到這里，健康頭條想要提提讀者朋友們，請都別害怕，記住這句話：離開劑量說毒性的，都是耍流氓。不要怕有毒，主要看吃多少。

喝多少才會有問題

但我們并不能完全杜絕能產(chǎn)生致癌物亞硝胺的亞硝酸鹽，在談它的致癌性的時候必須看它的劑量。自然界的生物，新陳代謝過程中都會或多或少的產(chǎn)生硝酸鹽。比如蔬菜，含有一些還原酶，會把部分硝酸鹽還原為亞硝酸鹽。因此，亞硝酸鹽會有一個安全劑量，在安全劑量之下的亞硝酸鹽可以被認(rèn)為是安全的。

在目前國家標(biāo)準(zhǔn)中

肉制品中的亞硝酸鈉殘留量不超過３０毫克／千克??；

腌制蔬菜中的殘留標(biāo)準(zhǔn)是不超過２０　毫克／千克；

而生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn)是１ｕｇ／ｍｌ。

也就是，我們?nèi)粘５氖澄镏校灰獊喯跛徕c不超過這個量，是安全的。那過夜茶的標(biāo)準(zhǔn)又怎樣？有對比才能有說服力，我們以飲用水的安全標(biāo)準(zhǔn)（１ｕｇ／ｍｌ）做參考，如果比這個數(shù)高很多，那當(dāng)然危險，如果并不高太多，我們就可以視為安全。

結(jié)論

結(jié)論是，我們都不太需要擔(dān)心過夜茶會「致癌」的問題。

但雖然過夜茶致癌沒有證據(jù)支持，茶水卻是不為人知的細(xì)菌良好的「培養(yǎng)基」，甚至有些致病菌會在過夜茶里大量繁殖。有時喝完一壺茶，剩下的放置一夜吼，你會發(fā)現(xiàn)茶水變得渾濁，溫暖潮濕的天氣下，甚至一夜就能長出白毛（霉菌）。喝了這種茶水，是有可能造成胃腸炎等問題的。除非能做到密封、冷藏，不然，就別省這一口茶水了。

女人什么時候不能喝茶

１、行經(jīng)期

行經(jīng)期間，經(jīng)血中含有較多的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期后流失了大量的鐵，應(yīng)多補(bǔ)鐵。但是茶葉中含有?。常埃ヒ陨系镊匪幔@種物質(zhì)容易和茶葉中的鐵離子結(jié)合，而產(chǎn)生沉淀，阻礙了腸粘膜對于鐵離子的吸收。

２、懷孕期

茶葉中含有豐富的咖啡因，孕婦在懷孕期間飲茶會加劇的心跳速度，增加血流量，加重對心、腎的負(fù)擔(dān)，不利于胎兒健康發(fā)育。

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